Beschreibung
Ein achtsames Koch- und Ernährungsbuch für die Zeit nach dem Fasten. Entdecke einfache, natürliche Rezepte und wertvolle Impulse, um deinen Körper sanft zu stärken und die Freude am bewussten Essen neu zu erleben. Dieses Buch verbindet Genuss, Achtsamkeit und Balance – für einen leichten, liebevollen Neuanfang.
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